oks1976@- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя oks1976@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1663 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 107,53г | Углев: 140,93г. Завтрак: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, пшенная, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Обед: Морковь по-Корейски, макароны, Катлеты. Ужин: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Хлеб Полезный в Нарезке, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Татищев Мясо по-Домашнему. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1976@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1976@- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

oks1976@-Изменение Веса