Наташа По- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1674 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 92,94г | Углев: 162,12г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Белоручка Имбирь Маринованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Китайская Капуста. Обед: Село Зеленое Творог 5%, Киви, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Sladial Печенье Зоология, Репа, Шампиньоны в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса