almunawwarah- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя almunawwarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

101,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

757 ккал

Жир: 21,68г | Белк: 46,00г | Углев: 105,58г. Завтрак: Lemon, Semangka, Wortel, Jeruk Nipis. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Ужин: Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Tenggiri. Перекус/Другое: Kue Nastar. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almunawwarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almunawwarah- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

almunawwarah-Изменение Веса