Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

804 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 24,75г | Углев: 96,77г. Завтрак: Telur Gabus Keju, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Обед: Kacang Almond, ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Ужин: Salak, Bubuk Protein, Chia Seed. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса