maybe_86- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1184 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 71,45г | Углев: 135,78г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Лук. Обед: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Русское Море Снежный Краб, Куриные Котлеты с Кабачком, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса