carol camiletti- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя carol camiletti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1298 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 162,11г | Углев: 76,87г. Завтрак: Growth Supplements Creatina. Обед: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Prata, Vitória Uva, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol camiletti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol camiletti- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carol camiletti-Изменение Веса