DylanRose- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1496 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 81,47г | Углев: 213,13г. Завтрак: Apples, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), Soy Milk. Обед: Orange Juice, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Watermelon. Ужин: Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса