lfp8797- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.4%
血糖亞培80/85，金輕鬆97*0.9=88

57,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1514 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 110,03г | Углев: 83,29г. Завтрак: 乳清蛋白（御松田）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳鮮奶油. Обед: 7-11 風味館香草烤雞沙拉, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 21風味館香草烤雞沙拉, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草. Ужин: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 有皮雞胸肉, 慶家黃金泡菜, 炒青菜. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса