bernardo.decelis.mp- Журнал, 10 ноя 20

Параметры Пользователя bernardo.decelis.mp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2020:

2200 ккал

Жир: 150,78г | Белк: 107,20г | Углев: 104,79г. Завтрак: Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Lino, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Bocadillo de Queso. Обед: Cochinillo, Ensalada Mixta. Ужин: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caladero Bacalao en Salsa Picantona. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernardo.decelis.mp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernardo.decelis.mp- Журнал, 10 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bernardo.decelis.mp-Изменение Веса