Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cintiahps
Журнал
11 ноя 20
cintiahps- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя cintiahps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
702 ккал
Жир: 24,99г | Белк: 56,02г | Углев: 62,46г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido.
Обед:
Peixe Cação, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Repolho.
Ужин:
Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Peixe Cação, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Batata Doce Cozida.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cintiahps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю