Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
11 ноя 20
shantay907- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
2052 ккал
Жир: 75,14г | Белк: 119,98г | Углев: 233,59г.
Завтрак:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Whole Milk, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Calavo Avocado, Fried Egg, Torani Caramel Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Kirkland Signature Plain Bagel, Girard's Caesar Dressing.
Обед:
breakfast smoothie 2.
Ужин:
Spaghetti.
Перекус/Другое:
Vital Proteins Collagen Peptides, Honey.
подробнее ...
1060 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю