tiggerlili1- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1719 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 68,50г | Углев: 124,51г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Potato Waffles, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Heinz Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Butter, Tomatoes, Nimble Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Ужин: Morrisons Fine Green Beans, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса