irasamara- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1538 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 124,77г | Углев: 104,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Обед: Сметана , Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ашан Имбирь в Сахаре, Орехи Макадамии, Фундук, Меридиан Белорыбица. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса