marciarc32- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя marciarc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

589 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 44,73г | Углев: 49,16г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho, Linea Sucralose, Canela, Pura Vida Brain TCM, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Abobrinha Cozida, Couve-de-Folhas. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panqueca Dukan. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciarc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciarc32- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marciarc32-Изменение Веса