assyrp8- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя assyrp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

114,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1675 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 150,58г | Углев: 114,41г. Завтрак: Café Expresso, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Toast Integral , Hemmer Maionese Tradicional. Обед: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Outback Caesar Salad, Outback The Outback Special. Перекус/Другое: Hemmer Maionese Tradicional, Bauducco Toast Integral , Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

Потеряно 18,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assyrp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assyrp8- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

assyrp8-Изменение Веса