ralfydeth- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя ralfydeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

951 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 97,28г | Углев: 7,48г. Обед: Palmeira Sardinha em Óleo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Liza Óleo de Soja. Ужин: La Pastina Tomates em Cubos, Almonbacons. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ralfydeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ralfydeth- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ralfydeth-Изменение Веса