MrCalifornia- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

99,0 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

3472 ккал

Жир: 165,86г | Белк: 193,56г | Углев: 314,19г. Завтрак: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Classic Hummus, Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet. Обед: Shanti Balance Red Velvet Chocolate Chip, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Iconic Protein Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Sabra Classic Hummus, GG Fiber Crispbread Multi-Seed. Ужин: Martha & Marley Spoon Cheesy Turkey Enchiladas with Mild Red Sauce, Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). подробнее ...

4564 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса