Beta 40- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1255 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 72,70г | Углев: 133,07г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Обед: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Inhame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса