Keities- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Keities | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1996 ккал

Жир: 95,37г | Белк: 85,45г | Углев: 135,15г. Завтрак: Ocean Sea Salmon Ahumado, Huevo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar 38% MG, Café. Обед: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, DIA Lentejas con Chorizo. Ужин: Patatas Fritas, Cerveza Normal, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keities-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keities- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Keities-Изменение Веса