alymaxy- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

801 ккал

Жир: 16,55г | Белк: 87,95г | Углев: 79,63г. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. Перекус/Другое: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю