pedrodias1973- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1443 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 40,55г | Углев: 213,64г. Завтрак: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: a Marmita Gelatina Morango C/ Frutos Vermelhos, a Marmita Caril Legumes com Frutos Secos e Arroz. Ужин: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Aveia, Nestlé Yaos Creations Natural, Peras, Amendoim, Continente Diospiro. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса