silviaminatel- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

663 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 49,21г | Углев: 23,82г. Завтрак: Queijo Branco, Café Expresso. Обед: Carne de Panela, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Rabanetes. Ужин: Tomates, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Queijo Branco, Abobrinha Cozida, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса