Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
10 сен 13
SJacqueline- Журнал, 10 сен 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2013:
2032 ккал
Жир: 113,77г | Белк: 94,73г | Углев: 166,42г.
Завтрак:
Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Coffee with Cream.
Обед:
Lettuce, Meatless Spaghetti Sauce, Cheddar Cheese, Trader Joe's Pizza Dough, Ground Beef (Cooked), Herbal Tea.
Ужин:
Sour Cream, Whole Wheat Tortilla, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Вождение - 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю