@Наталья1985- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя @Наталья1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1765 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 94,79г | Углев: 195,47г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Милково Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Чим Чим Удон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Зарядка - 54 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Наталья1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Наталья1985- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

@Наталья1985-Изменение Веса