luizfelipezago- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя luizfelipezago | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

2529 ккал

Жир: 100,03г | Белк: 179,53г | Углев: 222,95г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Nestlé Cacau em Pó , Native Açúcar Demerara, Guimarães Açúcar Mascavo, Trevisan Leite Desnatado. Обед: Creme Chantilly, Nutella Nutella, Leite (Leite Integral), Nestlé Cacau em Pó , Santa Clara Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original. Ужин: Danone YoPRO. Перекус/Другое: Vigor Vigor Protein Flocos. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

luizfelipezago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю