DanielleRG- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

89,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1022 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 54,87г | Углев: 107,42г. Завтрак: Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Subway Oven Roasted chicken on italian bread with pepper jack, mustard, pickle, and lettuce. Ужин: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream, Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned), Vegetable Oil, Red Onions, baked cauliflower, Boiled Potato (without Peel), Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса