4504laubert- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

117,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1916 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 162,89г | Углев: 139,17г. Завтрак: Fried Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Taco Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Seasons 52 Crab & Shrimp Stuffed Mushrooms, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Wood-Grilled Sirloin, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса