лесечка конфетта- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1652 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 63,07г | Углев: 137,61г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Лук, Кабачок, Тыква. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Молком Ряженка 3.2%. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса