Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
11 ноя 20
kirchgellersen- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♀️
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1095 ккал
Жир: 37,70г | Белк: 40,20г | Углев: 144,27г.
Завтрак:
Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz , Meßmer Früchtetee, Espresso.
Обед:
Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Heinz Tomato Ketchup Light, Ei, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Vollkornnudeln.
Ужин:
Blaubeeren, K-Classic Kokosraspel , Chia-Samen, Beste Ernte Pfirsiche, Douceur Mandelblätter, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz.
Перекус/Другое:
Leitungswasser, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leitungswasser, Meßmer Früchtetee.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
54 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🙋♀️
11 ноя 20 написано членом:
calpe2012
Schönen Nachmittag 🙋♀️🍩☕
11 ноя 20 написано членом:
Buntes_Suppengrün
jetzt flutscht es aber👍🏻👍🏻
11 ноя 20 написано членом:
Tueftelmann
Das ist ja Klasse! 💐👍
12 ноя 20 написано членом:
Kayleigh391
😁
12 ноя 20 написано членом:
kirchgellersen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю