Nuta2009kr- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1743 ккал

Жир: 124,85г | Белк: 112,76г | Углев: 44,02г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Красная Икра Икра Кеты, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Гауда. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Разносол Грузди Соленые, Куриное Филе. Перекус/Другое: Do4a Lab Premium Whey, Простоквашино Молоко 3,2%, Мармелад, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса