H淋漓- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前45.15
起床44.70

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

835 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 46,87г | Углев: 69,05г. Ужин: 炒麵, 羊肉, 永承國際黃金泡菜, 豆腐. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, Costco 西洋芹, 火龍果, 蘋果（去皮）, 林鳳營高品質鮮乳, 檸檬汁. подробнее ...

1136 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса