victoria9494- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя victoria9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

922 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 76,85г | Углев: 78,64г. Завтрак: Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китбай Семга Консервы. Обед: Мёд, Фундук. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Vici Морской Коктейль в Рассоле. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoria9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoria9494- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

victoria9494-Изменение Веса