ernsttetiana- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1667 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 103,56г | Углев: 147,82г. Завтрак: Овсяноблин с отрубями, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Lachs, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Kochhinterschinken. Обед: Тефтели с кабачком на пару, Lidl Brokkoli, Davert Dinkel. Ужин: Борщ с Индюшкой Ernst, Aldi Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Gesüßt. Перекус/Другое: Milbona Milch 3,5%, Corny Free Schoko (20g), Lidl Eier, Aldi Avocado, Gazi Hirtenkäse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса