Domflawn- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1712 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 127,10г | Углев: 167,36г. Завтрак: MyProtein Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats. Обед: Ramen, Wholemeal Bread, Tesco Beef Casserole Steak, Tesco Soup & Broth Mix, Carrots, Onions, Celery, Leek, Beef Stock . Ужин: Cucumber (with Peel) , Tesco Bacon, Eatlean Protein Cheese, Pesto Sauce, Cherry Tomatoes, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Penne. Перекус/Другое: Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Eatlean Protein Cheese, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, MyProtein Granola, White Table Wine, Halo Top Vanilla Crunch Bar. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса