olgef28- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1892 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 129,51г | Углев: 154,59г. Завтрак: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sainsbury's Smoked Salmon, Philadelphia Philadelphia Light , Waitrose Spelt Sourdough Bread. Обед: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Лук, Морковь, Lurpak Unsalted Butter, Картофель ОЕ, Помидоры, Говядина Постная ОЕ. Ужин: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Baker Street Seeded Rye Bread, Авокадо ОЕ, Краб. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю