veks_- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1194 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 91,39г | Углев: 116,33г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Творог, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Айс Кефир Обезжиренный. Обед: Авокадо Авокадо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Увелка Чечевица Красная. Ужин: Миндаль Миндаль, Ostrovit Протеин, Новый День Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса