justduing- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

3322 ккал

Жир: 107,86г | Белк: 215,85г | Углев: 360,61г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 제육볶음, 상추, 우렁, 공기밥. Ужин: 롯데 아몬드 빼빼로, 공기밥, 물냉면, 장어구이. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 치즈 빵. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса