Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K4rin!
Журнал
11 ноя 20
K4rin!- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя K4rin!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1360 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 52,78г | Углев: 166,28г.
Завтрак:
Mandarijn, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel.
Обед:
AH Hummus Naturel, Radijs, AH Snoepgroente Tomaat, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil, Chavroux Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker.
Ужин:
Tomaten, Sperziebonen, Tempeh, Toko Lien Ajam Pedis, AH Bloemkool Rijst.
Перекус/Другое:
AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Sinaasappelen, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Bundaberg Ginger Beer, Banaan.
подробнее ...
1043 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K4rin!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю