dasha_filatik- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя dasha_filatik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1331 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 106,47г | Углев: 95,41г. Завтрак: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Оливковое Масло, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Картофель, Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha_filatik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha_filatik- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dasha_filatik-Изменение Веса