Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анка жрун
Журнал
11 ноя 20
Анка жрун- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Анка жрун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1652 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 89,61г | Углев: 174,71г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Коммунарка Темный Шоколад , Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Беларусь Сыр Российский, ВкусВилл Перец Фаршированный, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника.
Ужин:
Хурма, Яблоко, Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анка жрун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю