火鍋小姊姊- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1459 ккал

Жир: 93,91г | Белк: 90,87г | Углев: 71,05г. Обед: 福樂好優牛奶優酪, 藍莓, 黑咖啡, 低醣布朗尼, 悅氏山苦瓜油切綠茶, 芭樂. Ужин: 安佳馬茲摩拉乳酪絲, 雞蛋, 杏鲍菇, 黃秋葵, 雞腿排, 甜椒, 牛頭牌玉米粒, 愛上新鮮樂活輕采花椰菜米. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 17 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса