Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
20 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 20 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It is Friday again ... and payday which is always welcome!! The weight loss has defintely slowed this week. I'm maintaining a healthy attitude ... "health and harmony throughout my mind and body" ... and know at some point the scale will dip a little lower again. I can wear almost all my size 16 pants again. Moving around throughout the day is smoother. I can definitely see the difference and feel the difference in my body. I'm only 12.4 lbs. from my half-way point and am excited to arrive. I hope everyone has a great day!!
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2009:
990 ккал
Жир: 16,00г | Белк: 98,00г | Углев: 107,00г.
Завтрак:
water, medifast cocoa.
Обед:
knudsen cottage doubles, Compleats Roast Beef & Gravy with Mashed Potatoes.
Ужин:
Lean Cuisine French Bread Pizza.
Перекус/Другое:
Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, turkey slices.
подробнее ...
3359 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 39 минуты, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю