Cindy Thompson- Журнал, 18 окт 10

Параметры Пользователя Cindy Thompson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2010

129,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2010:

1623 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 133,77г | Углев: 39,20г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Crunch Granola Bar. Обед: hard boiled egg, mayonaise, romaine, 1/2 cup raw broccoli. Ужин: sardines, bell pepper, broccoli, Tomato slices, Taylor Farms romaine. Перекус/Другое: sardines, Atkins Carmel Chocolate Nut Roll, pork rinds. подробнее ...

4543 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 4 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 9 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindy Thompson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindy Thompson- Журнал, 18 окт 10

Оставить свой Комментарий

Cindy Thompson-Изменение Веса