Рубин я Рубин- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1008 ккал

Жир: 27,70г | Белк: 61,08г | Углев: 127,99г. Завтрак: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Базилик, Кинза, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Сибирские Отруби, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса