Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
11 ноя 20
Наташа По- Журнал, 11 ноя 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2020:
1610 ккал
Жир: 73,21г | Белк: 85,47г | Углев: 158,78г.
Завтрак:
Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Виноград Тайфи, Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная .
Ужин:
Sladial Печенье Зоология, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Шампиньоны в Сметане.
Перекус/Другое:
Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю