popovts1- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1170 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 86,96г | Углев: 120,54г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковый Торт, Государь Уха с Горбушей. Ужин: Leor Салат Баклажаны Острые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Капустный Салат, Сердце Свиное. Перекус/Другое: Мандарины, Кофе, Тимоша Козинак Подсолнечный , Шармель Пастила. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса