dilara.antonova- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1319 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 91,88г | Углев: 101,25г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Ермолино Шпикачки Городские, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса