rauscanna1977f- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1558 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 72,86г | Углев: 209,08г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Липовый, Тефтели, Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Салат из пекинской капусты, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яблочное Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Суп с булгуром. Ужин: Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Салат из пекинской капусты. Перекус/Другое: Любимый Город Снежок Термостатный, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса