H34vy_R41n- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

2556 ккал

Жир: 110,22г | Белк: 147,94г | Углев: 247,24г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Миндаль Миндаль, Nescafe Latte, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Кетчуп, Майонез, Chikon Наггетсы Классические , Шарлотка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса