Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1526 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 61,67г | Углев: 212,52г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Nasi Putih, Pepaya. Обед: Kue Bolu, Pecel, Ketoprak, Pepaya. Ужин: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса